VENCENDO A DEPRESSÃO

Semana de:____/_____/_____

Tema: VENCENDO A DEPRESSÃO

Facilitador:

ENCONTRO: (5”)

Quebra-gelo (Sugestão): Cite uma reportagem que chamou sua atenção durante esta semana.

(Deixe que todos falem, mas controle o tempo de cada um para não ultrapassar o tempo programado).

EXALTAÇÃO: (10”) (louvores).

EDIFICAÇÃO: (40”)

Leitura do Texto: I Reis 19:1-11

1- Não é possível viver neste mundo sem passar pelos problemas. Jesus disse: “Tenho-vos dito isto, para que em mim tenhais paz; no mundo tereis aflições, mas tende bom ânimo, eu venci o mundo”. (João 16:33). Quando resolvemos um problema, parece que logo surge outro. Esta correria do dia-a-dia produz muito estresse e ansiedade, que se somam às doenças físicas, decepções e tristezas que nos assaltam vez por outra. Tudo isso junto, produz em nossa mente a depressão (tristeza profunda), que também pode ser opressão demoníaca. A pergunta que surge é: Seria possível um cristão ficar deprimido? O texto é muito claro quando afirma que Elias, o profeta de Deus, foi para uma caverna e estando cansado e com medo, pede a própria morte. Elias está no limite de suas forças. Podemos vencer a depressão com a presença de Deus. Você já se sentiu deprimido? Comente com o grupo.

2- A depressão, segundo o Dicionário Aurélio é: “Distúrbio mental caracterizado por adinamia (debilidade geral), desânimo, sensação de cansaço, e cujo quadro muitas vezes inclui, também, ansiedade, em grau maior ou menor”. Os principais sintomas da depressão são: Constante tristeza e desejo de chorar sem razão aparente, estar sempre preocupado ou aborrecido, perder o apetite ou comer em demasia, dormir demais ou ter insônia, ter pouca concentração, pensar seriamente em morrer ou tirar a própria vida, etc. Todos estes sentimentos, nós podemos sentir em nossa alma. Muitas vezes, pensamos que somos heróis ou imbatíveis, até um problema surgir e perdermos o controle. As aflições são possíveis na vida, Jesus não negou isso, apenas precisamos entender como agir diante da depressão. Você conheceu alguém em estado avançado de depressão?

3- Tiago nos lembra de que não somos “super-homens”, pois menciona em seu livro o caso de Elias, que “era homem semelhante a nós, sujeito aos mesmos sentimentos” (Tg 5:17). Mesmo sendo um dos maiores profetas do Antigo Testamento, era sujeito aos mesmos sentimentos. Em certo momento ele sentiu medo e desejou morrer. O segredo que venceu a depressão na vida de Elias foi a oração e a inabalável confiança em Deus. Quando recorremos a Deus em momentos de desespero e depressão, Ele nos conforta por meio de sua presença. Até a tristeza solta de alegria. A cura chega quando ouvimos a sua voz, através de sua Palavra. Uma vida de oração e leitura Bíblia é o antídoto contra a depressão. Tenha em sua vida momentos de oração, separe um tempo e uma hora específica para falar com Deus e colocar todas as suas angústias diante dEle. Você possui um lugar específico para oração?

EVANGELISMO: (5”)

Ore pelos nomes que estão na lista de oração, fale o nome de cada pessoa e família em voz alta para que todos ouçam e intercedam juntos.

MOMENTO DE ORAÇÃO: (5”)

Compartilhe seu pedido de oração ou agradecimentos.

Palavra Pastoral:

A depressão nos ataca quando estamos passando por um momento difícil em nossa vida. Em todos os casos, precisamos buscar ajuda, principalmente a Divina, pela oração e súplica. Coloque sempre diante do pequeno grupo seu motivo de oração. Estamos juntos como uma grande família orando um pelos outros.

Pr. Elizeu Rocha